女性不孕之饮食习惯不好也能导致女性不孕

女性不孕之饮食习惯不好也能导致女性不孕？每个女性都希望自己能成位母亲，拥有自己的健康小宝宝，但是 在生活中还是有很多女性需要面对不孕症的发生，对于不孕症是有很多原因会导致这个症状，而我们的饮食习惯不好也能导致女性不孕发生的。那么，那些饮食习惯不好也能导致女性不孕？

1、　　吃得过少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。孕 前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需 要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母 乳喂养。

2、　　喝酒过多：众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

3、　　喝咖啡过多：咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

4、　　吃得过多：许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。

 

　　据专家介绍，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜，否则容易引发不孕不育。以上便是关于“女性不孕之饮食习惯不好也能导致女性不孕”的简单介绍，希望朋友们能够认识到这 些因素。如果发现自己是不孕患者，一定要及时去医院做检查，并根据实际情况进行治疗，以免得耽误病情。本文仅供参考.如果您还有相关问题要咨询或者需要就诊,可以点击在线咨询专家，预约就诊，免去挂号、排队、等待专家就诊的麻烦。关于女性不孕《推荐你点这里》