痛经呕吐的时候该如何缓解？近日有女性到医院就诊是表示：我每次来月经之前总是腹痛的头冒虚汗，脸色腊黄，有好几次还吐得很厉害，厉害的时候就去药店买点药应付一下，长期这也不是办法呀，痛经呕吐的时候该如何缓解？
成都棕南医院医生表示：做B超和内分泌检查而后根据结果辩证调理痛经等情况，并注意经期保暖，饮食合理，另外指出痛经的缓解方法
1、禁酒
月经期间如果出现水肿，喝酒将会加重病情，因此女性朋友在月经期间要禁止喝酒，此外，也要保持饮食的均衡，少吃过甜以及过咸的食物，这是因为这些食物会让你感到胀气并且行动迟缓。适宜多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
2、少吃含有咖啡因的食物
咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会让女性的神经紧张，可能会促成月经期间的不适，咖啡所含有的油脂也刺激小肠。
3、保持温暖
保持身体暖和将会加速血液循环，并松弛肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可以在腹部放置热敷袋或热水袋。
温馨提示：以上便是关于“痛经呕吐的时候该如何缓解”的简单介绍，希望对您有所帮助。本文仅供参考，如果您还有什么疑问或者需要就诊，可在线咨询本院专家，预约就诊，免去挂号，排队等麻烦，为您节约宝贵的时间。关爱女性，关注健康，观看
《痛经》
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